• Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Mein Yoga

  • Über mich

  • Kontakt

  • Kursangebot

  • Workshops

  • More

    YOGA

    MARA

    Workshop "Core Strength im Yoga"

    Der Core "Kern" des Körpers wird oft als Bauchmuskulatur bezeichnet, aber der Kern umfasst auch die Muskeln des unteren Rückens, des Beckens und des Beckenbodens sowie das Gesäss. In diesem Workshop werde ich Dir zu einer stärkeren Mitte verhelfen, um stabiler in Armbalancen und Umkehrhaltungen zu stehen.

    Im zweiten Teil des Workshops wirst Du in die Welt des Pranayama eintauchen und die Magie des Atems bewusst wahrnehmen.

    -----------------------------

    Aufteilung des Workshops:

    11.00h - 13.00h Asana Praxis

    10-15min. Pause

    13.15h - 14.00h Pranayama

    -----------------------------

    Preis CHF 75.00

    Datum: 18.Mai 2019

    Ort: YOGA ELEMENTS, General Wille-Str.108, 8706 Feldmeilen

    Anmeldung: marawulkan@gmx.ch

    Mehr erfahren

    Workshop - Yoga with Props

    Dieser Workshop richtet sich an alle Yogis, die es geniessen mit Hilfsmittel, wie Blöcke, Gurt oder Polster in einer perfekt ausgerichteten Asana zu verweilen... Ob Anfänger oder Fortgeschritten, dein Körper wird dir zeigen wie viel besser sich die üblichen Asanas mit Hilfsmittel anfühlen. Wir werden gemeinsam eine Reise durch deinen Körper machen und den Workshop mit einer Chakra-Meditation beenden.

    Workshop Datum: 19.Januar 2019

    Zeitdauer: 10Uhr -12Uhr

    Wo: Yoga Elements in Feldmeilen am Zürichsee

    www.yoga-elements.ch

    Preis: CHF 55.00

    Anmeldung bitte per Email an marawulkan@gmx.ch

    Mehr erfahren

    Neu: Schwangerschaftsyoga - Prenatal Yoga

    Ich freue mich sehr für Nora die kommenden 3 Monate das Schwangerschaftsyoga in Zollikon in der Mini Galleria zu übernehmen! Nora macht für 3 Monate Pause, da Sie selbst Mami eines süssen Mädchen geworden ist.

    Melde dich bei Interesse einfach bei mir oder Nora. Ich freue mich sehr auf die werdenden Mamis :-)

    Immer am Dienstagabend um 19.00h - 20.15h

    Preis pro Lektion CHF30.00

    Seestrasse 9 in Zollikon (Mini Galleria)

    Mehr erfahren
    Please reload

    Yoga ist eine Lebensphilosophie.

    Zurück nach oben

    ​© 2017 by Yoga Mara

    • Facebook - White Circle
    • Instagram - White Circle
    • Twitter - White Circle

    Folge mir auf sozialen Netzwerken!